Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gyuri076 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 16.54 km 1:33:20 05:39 p/km Normál futás	27 Bringázás 18.07 km 34:21 01:54 p/km Normál tekerés	28 Futás 14.13 km 1:11:27 05:03 p/km Normál futás	29	1 Futás 21.02 km 1:59:00 05:40 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 54.95 km 1:49:57 02:00 p/km Normál tekerés	9. hét 3 futás 51.69 km 4:43:47 2 bringázás 73.02 km 2:24:18
4	5	6 Bringázás 9.72 km 19:17 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 30.45 km 1:03:04 02:04 p/km Normál tekerés	7	8	9	10	10. hét 2 bringázás 40.17 km 1:22:21
11 Futás 21.5 km 1:58:58 05:32 p/km Normál futás	12 Futás 15.07 km 1:15:39 05:01 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 17.05 km 1:33:01 05:27 p/km Normál futás Bringázás 19.71 km 42:04 02:08 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 18.22 km 1:28:58 04:53 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 71.84 km 6:16:36 1 bringázás 19.71 km 0:42:04
18	19	20 Futás 16.15 km 1:22:05 05:05 p/km Normál futás Bringázás 18.06 km 33:07 01:50 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.2 km 52:48 05:11 p/km Normál futás Bringázás 43.95 km 1:25:47 01:57 p/km Normál tekerés	22 Futás 13.72 km 1:18:00 05:41 p/km Normál futás	23	24 Futás 22.39 km 1:55:48 05:10 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 62.46 km 5:28:41 2 bringázás 62.01 km 1:58:54
25	26	27 Futás 6.48 km 32:52 05:04 p/km Normál futás	28	29 Futás 23.33 km 2:09:51 05:34 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 71.51 km 2:21:44 01:59 p/km Normál tekerés	13. hét 2 futás 29.81 km 2:42:43 1 bringázás 71.51 km 2:21:44

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	185.13 km	16:27:00	23.33 km	2:09:51
Bringázás	7	248.35 km	8:15:00	71.51 km	2:21:44
Összesen	18	433.48 km	24:42:00	71.51 km	2:21:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	779.02 km	68:58:00	27.57 km	2:32:55
Bringázás	15	541.78 km	18:39:03	71.51 km	2:21:44
Összesen	68	1320.8 km	87:37:03	71.510 km	2:32:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés